Wasir atau Ambeien
Cara Untuk Mengatasi Ambeien Berdarah __Wasir atau ambeien atau hemoroid adalah penyakit yang disebabkan melebarnya pembuluh darah (vena) di daerah dubur. Ada juga yang menyebutkan, wasir atau ambeien adalah penyakit yang mengenai rektum dan anus yang disebabkan rusaknya pleksus hemoroidalis (pembuluh darah di sekitar rektum dan anus).
Wasir atau ambeien dapat digambarkan sebagai gumpalan-gumpalan jaringan dalam saluran anal yang berisi pembuluh darah dan jaringan penunjang yang ada di sekelilingnya, yang terdiri atas otot dan serta elastik. Saluran anal adalah terusan yang panjangnya empat sentimeter yang dilewati tinja dari rektum ke dunia luar. [Baca Juga: Cara Mengatasi Ambeien Berdarah] Anus adalah lubang saluran anal ke dunia luar.
Mencegah wasir atau ambeien
- Olah raga secara teratur
- Makan makanan berserat dan banyak minum air bermanfaat memperlunak kotoran dan memudahkan buang air besar.
- Hindari terlalu banyak duduk
- Jangan merokok, minum minuman keras, narkoba, dll
- Minum air yang cukup
- Jangan menahan kencing dan berak
- Jangan suka menggosok dan menggaruk dubur berlebihan
- Jangan mengejan / mengeden / ngeden berlebihan
- Jika tidak ingin pup / bab jangan dipaksa
- Duduk berendam pada air yang hangat
0 komentar:
Posting Komentar